En Randori Guadalmar Crossfit estamos emocionados de poder informaros sobre nuestro próximo Taller de Crossfit Consciente. Un curso impartido por Naima Fuentes en el que podrás experimentar una jornada única de autodescubrimiento diseñada para trascender los límites del box y proporcionarte herramientas valiosas para tu vida deportiva y cotidiana.
Únete a Randori Guadalmar Crossfit para este taller de carácter practico y en el que llevaremos a cabo dos entrenamientos emocionantes y ejercicios complementarios que fortalecerán tu cuerpo y mente.
El Taller de Crossfit Consciente será impartido por Naima Fuentes y constará decuatro secciones transformadoras que reconocen nuestra integridad como seres: mental, física, emocional y espiritualmente.
🧠 Sección Mental: Desbloquea el poder de tu mente. Enfócate en liberar el potencial de tu mente a través de ejercicios y estrategias que te permitirán superar tus propios límites.
🤸♀️ Conciencia Corporal: Sintoniza con tu cuerpo. Aprende a conectarte más profundamente con tu cuerpo, fomentando la conciencia corporal y practicando la respiración consciente para mejorar tu rendimiento.
😌 Conexión Emocional: Comprende tus emociones. Explora tus emociones, identifica sus desencadenantes y adquiere habilidades para regularlas, mejorando tu bienestar emocional en y fuera del box.
🧘♂️ Conecta con tu Ser: Descubre la meditación y la consciencia. Sumérgete en la tranquilidad de la meditación y la consciencia para conectarte con tu ser interior, promoviendo la armonía entre mente y cuerpo.
Reserva la fecha – 10 de febrero, de 4:30 a 7:30 pm. No te pierdas la oportunidad de vivir una experiencia única que transformará tu enfoque hacia el crossfit y el bienestar.
Información e inscripciones:
👉 Recepción Randori Guadalmar Crossfit
Conoce a Naima Fuentes y el Método FuenteSana
Para Naima, la palabra «Fuente» no es solo un término, sino el núcleo mismo de la vida. Es el hilo conductor que nos conecta con nuestro poder interno, una suerte de cable de energía que nos «enchufa» directamente a la fuente de todo. En este fluir constante, descubrimos los rincones más profundos de nuestra existencia: miedos arraigados, bloqueos persistentes y el origen de nuestras heridas emocionales, nuestras sombras.
El juego de palabras se revela en la conexión intrínseca entre la Fuente y la Sanación. El Método FuenteSana se erige como un faro, iluminando el camino hacia la curación integral. Cuando reconocemos y abrazamos nuestras sombras, las integramos en nuestra luz, y es ahí, en ese proceso transformador, donde radica la esencia del método. La sanación, ese proceso mágico y liberador, encuentra su nombre en la fusión de la Fuente y la Sana.
Su fascinación por las capacidades y habilidades del ser humano ha sido el motor que la impulsa a dedicar una parte significativa de su tiempo a estudiar y comprender en profundidad su funcionamiento. Con una trayectoria que se remonta a 2012, ha explorado diversas herramientas enfocadas al desarrollo y crecimiento personal, tales como Mindfulness, Bioneuroemoción, Educación Consciente, Coaching, PNL, Psicología y Salud Holística, entre otras.
El Método FuenteSana no es simplemente una metodología; es el fruto de años de formación, autoconocimiento y, sobre todo, de mi propia travesía. Con una visión holística, este método se presenta como la síntesis de mis experiencias, aprendizajes y la amalgama de diversas disciplinas.
Más información sobre el Método FuenteSana en su web.
